La sécurité
Règles de sécurité à observer sur la glace
Il vaut mieux prévenir que guérir. Les Clubs et les entraîneurs s'efforcent de planifier des séances ou la sécurité passe avant tout. Voici des règles fondamentales de sécurité que tous les patineurs devraient suivre à chaque séance de patinage
- Vérifier l'équipement régulièrement pour s'assurer qu'il est approprié, qu'il est de la bonne pointure et en bon état
- Faire des exercices d'échauffement et de récupération comprenant des poussées, des élans et des étirements exécutés lentement (certains peuvent se faire en dehors de la glace)
- Si un patineur a subi une blessure, il doit avoir récupéré à 100% avant de reprendre ses activités
- Se relever rapidement après une chute
- Regarder dans le sens de déplacement en patinant vers l'arrière
- Ne pas pousser, ni poursuivre les autres et éviter les collisions entre les patineurs
- Garder le visage dégagé, attacher les cheveux longs
- Ne pas transporter d'objets pointus dans les poches
- Les départs et les arrêts devraient être effectués à une distance raisonnable de la bande
- Rentrer les lacets dans le haut de la bottine. Ne jamais enrouler les lacets sur le haut de la bottine parce que c'est dangereux et que cela peut couper la circulation dans le pied
- Informer les entraîneurs et les administrateurs du Club de toute condition médicale particulière d'un patineur.
Règles de sécurité à observer sur la glace
Junior et Senior
- Respecter les autres sur la glace
- Se relever rapidement après une chute
- Respecter le patineur qui exécute son solo, il a la priorité
- Généralement, quand vous n'êtes pas en cours, vous devez pratiquer vos saut aux extrémités de la glace et vos pirouettes au centre de la patinoire
- Les rassemblements sur la glace sont interdits sauf si l'entraîneur le demande
- Quitter la glace dès l'arrivée de la surfaceuse
- Les portes de la patinoire doivent rester fermées durant l'entraînement
- Éviter de porter des vêtements et des bijoux qui risque de blesser ou de provoquer des chutes.
- Pas de jeans!
- Ni boire, ni manger, ni mâcher de la gomme sur la glace
- Les bandes doivent être exemptes d'objets succeptibles de tomber sur la glace
- La surface glacée est strictement réservée aux patienurs et entraîneur
Mise à jour : 2008-11-30